| 主料 | ||
| 芡实适量 | 莲子适量 | 红枣适量 |
| 桂圆干适量 | ||
芡实莲子粥的做法，共3个步骤
1/3. 把莲子，芡实，红枣，桂圆干，喜欢的可以放些腰果。用清水洗一下。
2/3. 全部放入高压锅，用大火，冒气后关中火，再冒大概8分钟的气。即可。开盖后加点白糖。搅化后就可以食用了。很清淡，又很养胃。我们家一直早餐都是这个。
3/3. 超市里都有卖。不过芡实价钱贵了点，
小窍门
养胃粥，一级棒
| 主料 | ||
| 芡实适量 | 莲子适量 | 红枣适量 |
| 桂圆干适量 | ||
1/3. 把莲子，芡实，红枣，桂圆干，喜欢的可以放些腰果。用清水洗一下。
2/3. 全部放入高压锅，用大火，冒气后关中火，再冒大概8分钟的气。即可。开盖后加点白糖。搅化后就可以食用了。很清淡，又很养胃。我们家一直早餐都是这个。
3/3. 超市里都有卖。不过芡实价钱贵了点，
养胃粥，一级棒
