| 主料 | ||
| 大米适量 | 小撮糯米适量 | 燕麦适量 |
| 南瓜适量 | 山东大枣8颗 | 红糖一勺 |
1/6. [我这是三人的量]备好所有材料。大米和糯米比例是5：1，糯米是用来调节浓稠度的。大米和糯米最好先用冷水浸泡半个小时，煮得更烂。
2/6. 南瓜去皮切块，和泡好的米一起倒入砂锅，大火开始煮。
3/6. 锅里开始翻滚了，加入燕麦，继续大火煮5分钟。记得不停搅拌，大米会粘锅。
4/6. 五六分钟后加入红枣，继续大火五分钟，红枣最好事先切一刀，容易入味，我偷懒就等煮了一会儿之后用勺子压一下，容易煮开。
5/6. 关小火，加入一勺红糖，煮十分钟即可。
6/6. OK啦！美味营养的南瓜粥就好啦！
这个粥简单点呢可以只放大米或者燕麦，我喜欢结合。最后关火时盖上盖子闷十分钟味道更好哦^_^ 喜欢南瓜粉粉的口感，噢耶！
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