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2024-06-02 10:04 减肥轻餐 0万阅读 投稿:夫妻那些事
银耳这种补钙良品因为它特有的胶状性,是可以帮助我们润泽肌肤,内在保湿的好东西哦~~
主料
泡发银耳100克桂圆干50克蜂蜜3大匙
1000毫升

补钙美肤的桂圆银耳蜂蜜羹的做法,共4个步骤

1/4. 银耳洗净

2/4. 银耳放进砂锅中,兑入水,再加入桂圆干

3/4. 先大火煮开后转小火,熬煮3小时

4/4. 关火后放凉30分钟后,加入蜂蜜即可

小窍门

用冰糖也是一样啦,只是我自己更喜欢用蜂蜜。

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