云南见手青怎么做,云南见手青怎么做好吃,云南见手青做法

2024-05-29 09:05 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中药金樱子
菌类的一种,每年雨季五月过后就开始大批量在市场上上市,是云南特有的一种菌子。“见手青”,是一种野生菌,手摸到此菌的身体后,菌子就变成紫青色,顾名思义所以称之为“见手青”。见手青制作不当食用之后,容易出现中毒现象,因此在翻炒时一定要得当,油多是关键。
主料
见手青2两皱皮辣椒5个
辅料
大蒜适量食用油适量盐巴适量

云南见手青的做法,共3个步骤

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1/3. 准备好菌,洗净。去根部的泥巴,和检查菌子里面滴情况,烂菌先烂根,由于根部被泥巴覆起来了,所以要用刀削了看,有虫眼滴要削掉。切时应注意,注意刀法,一定要薄厚均匀。

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2/3. 准备好辣椒,洗净,并洗好蒜,蒜要放的多些,蒜去毒。

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3/3. 放油,想把辣椒和蒜进行翻炒,爆香。然后倒入见手青。翻炒,一定要注意不能再锅铲上有余留,一定要平均受热不停翻炒!然后放盐即可。

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