| 主料 | ||
| 白花菜1颗 | 西红柿2个 | |
| 辅料 | ||
| 植物油适量 | 生抽适量 | 蒜米适量 |
| 鸡粉适量 | 盐适量 | 辣椒粉（依个人口味…）适量 |
1/4. 洗好花菜后切好放一边！西红柿洗净切成小丁，备用
2/4. 蒜拍好！切成粒！
3/4. 制西红柿汁…开火，热锅，放油，油热后倒入西红柿翻炒，待其出汁后，加入少许生抽，辣椒粉，焖一会，让其出汁！起钕
4/4. 洗锅！开火，热锅，放油，油热放蒜米，爆蒜香后倒入白花菜翻炒均匀！1分钟后加入炒过的西红柿，翻炒均匀，盖上盖子…5分钟后！熟了，调入盐，鸡粉！起锅！装盘！
西红柿炒好后一定要先铲出来哦！
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