酱爆茄子怎么做,酱爆茄子怎么做好吃,酱爆茄子做法

2023-08-04 09:35 减肥轻餐 0万阅读 投稿:道地药材
主料
茄子1条
辅料
少量拌面酱适量蒜头1粒

酱爆茄子的做法,共3个步骤

1/3. 茄子洗净切块,然后平铺在一个大盘子,均匀地撒上少量的盐,过一会儿之后就会有黑黑的茄子水出来,这样可以去掉茄子的涩味。

2/3. 倒掉黑色的茄子水,再稍微按压并擦干茄子的水分,防止油炸时爆油。在锅里放油预热,待冒泡时就可将茄子倒入油炸,注意火候,稍微炸一下就可以了,然后倒出沥油备用。

3/3. 把蒜头拍碎切成蒜蓉,锅里先放入少量的油来爆香蒜蓉,再倒入茄子,加入少量清水和1条匙拌面酱,稍微翻炒一下即可上碟。

小窍门

注意油炸之前要先用盐腌制去除茄子的涩味。拌面酱的味道已经很足了,所以不用再加其他的调味料,否则味道会太咸。

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