酱焖杏鲍菇怎么做,酱焖杏鲍菇怎么做好吃,酱焖杏鲍菇做法

2023-08-03 10:28 减肥轻餐 0万阅读 投稿:草药
主料
杏鲍菇两根
辅料
食用油40克甜面酱10克清水30克
1/4小勺鸡精1/4小勺玉米淀粉5克
20克小葱适量

酱焖杏鲍菇的做法,共4个步骤

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1/4. 杏鲍菇两根洗净;

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2/4. 切成0.6CM厚的圆片;

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3/4. 煎锅倒少量油,烧热后转中火,下入杏鲍菇两面煎熟;

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4/4. 将10克甜面酱加入30克清水调匀,倒入锅中,加入盐和鸡精翻炒均匀,水分收至八成干时,将5克玉米淀粉加入20克水调成水淀粉倒入锅中勾芡,快速翻炒均匀使酱汁浓稠的包裹在杏鲍菇表面时,即可关火装盘。

小窍门

杏鲍菇是营养非常丰富的菌种,在蘑菇里是本身味道偏清淡没有特别重的菌类香气的蘑菇,杏鲍菇口感比较嫩,不似香菇那样难嚼,再加上因为它本身的味道淡所以适合加入重口味作料来烹饪,会很容易吸收酱料的香气和味道。而甜面酱的咸中带甜,是孩子们都很喜欢的一种口味,用甜面酱来焖杏鲍菇,有开胃助食的功效!

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