豉香地三鲜怎么做,豉香地三鲜怎么做好吃,豉香地三鲜做法

2024-04-26 09:10 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中药金樱子
主料
茄子300克土豆200克青红杭椒少许
豆豉少许
辅料
食用油5克味精2克销魂味椒盐5克
蒸鱼豉油5毫升

豉香地三鲜的做法,共8个步骤

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1/8. 豆豉泡发,杭椒切菱形块,姜蒜切米

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2/8. 茄子土豆切滚刀块,泡在清水中

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3/8. 坐锅起大油,下土豆块炸至金黄

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4/8. 下茄子炸至稍绵软

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5/8. 坐锅起油,下姜蒜豆豉炒香

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6/8. 下杭椒块,炒2分钟

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7/8. 下茄子土豆,加味精、味椒盐,翻炒2分钟

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8/8. 淋蒸鱼豉油,翻炒出香,起锅即可

小窍门

罗里吧嗦:

1.土豆和茄子易氧化变色,切好后浸泡在清水中隔绝空气可防止变色

2.土豆块切小些,茄子块切大些,因为它们过油后收缩程度不一样

3.茄子过油,可以进一步防止茄子变色

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