| 主料 | ||
| 荷兰豆300克 | 花菇8个 | 胡萝卜100克 |
| 辅料 | ||
| 香葱1根 | 大蒜4瓣 | |
花菇荷兰豆的做法，共4个步骤
1/4. 荷兰豆，胡萝卜洗净改刀，花菇香葱洗净。主料下锅焯水待用。
2/4. 热锅倒入花生油50克，放入葱段，蒜片。煸出香味。
3/4. 依次下入，胡萝卜，花菇，荷兰豆。进行煸炒，放入盐少许，鸡精。淋香油出锅。
4/4. 美味又减肥。
| 主料 | ||
| 荷兰豆300克 | 花菇8个 | 胡萝卜100克 |
| 辅料 | ||
| 香葱1根 | 大蒜4瓣 | |
1/4. 荷兰豆，胡萝卜洗净改刀，花菇香葱洗净。主料下锅焯水待用。
2/4. 热锅倒入花生油50克，放入葱段，蒜片。煸出香味。
3/4. 依次下入，胡萝卜，花菇，荷兰豆。进行煸炒，放入盐少许，鸡精。淋香油出锅。
4/4. 美味又减肥。
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