主料 | ||
南瓜80克 | 红萝卜80克 | 西葫芦80克 |
鲜蘑菇80克 | ||
辅料 | ||
鲜牛奶60克 | 鲜奶油40克 | 盐20克 |
花生油10克 | 鸡清汤250克 | 鸡粉8克 |
淀粉6克 |
奶油四宝的做法,共3个步骤
1/3. 把以上四种原料修成形状,锅上火加入鸡清汤,放少许盐 油烧开后加入4种蔬菜煮到8成熟即可待用。
2/3. 另取不锈钢锅加入牛奶和奶油,盐和鸡粉小火烧开,勾芡加些明油即可待用。
3/3. 把煮好的蔬菜摆入盘中,浇上奶油汁即可。
小窍门
特点:中西合璧 色泽艳丽 营养丰富 奶油味浓
要领:制作奶油汁的时候要中火 原料不可煮的太久 以免营养流失