金玉满堂焖素斋怎么做,金玉满堂焖素斋怎么做好吃,金玉满堂焖素斋做法

2023-07-20 10:25 减肥轻餐 0万阅读 投稿:初心房间
主料
小油菜适量玉米棒适量蟹味菇适量
杏鲍菇适量胡萝卜适量大蒜粒适量
土豆50克烤麸若干
辅料
李锦记旧庄蚝油3汤匙李锦记草菇老抽0.5汤匙李锦记芝麻油2茶匙

金玉满堂焖素斋的做法,共19个步骤

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1/19. 土豆和胡萝卜切成块。

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2/19. 杏鲍菇也切成块。

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3/19. 烤麸买回来是干的,放在凉水中泡软后切成块。

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4/19. 玉米棒煮熟切开。

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5/19. 现将胡萝卜和土豆块放开水锅中炒至8分熟之后捞出来。

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6/19. 蟹味菇和杏鲍菇同时入锅焯软后捞出控干水分。

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7/19. 最后把小油菜放进去焯至断生。

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8/19. 锅中放少许橄榄油烧热。

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9/19. 放进蒜粒煸几下。

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10/19. 放入胡萝卜和土豆块翻炒几下。

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11/19. 再放入蟹味菇和杏鲍菇炒匀。

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12/19. 最后放进去玉米棒和烤麸。

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13/19. 加入李锦记旧庄蚝油略翻炒。

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14/19. 让每种原料都裹上蚝油汁。

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15/19. 加入2大约200毫升水,大火烧开。

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16/19. 转小火盖上盖焖煮5分钟。

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17/19. 加入李锦记草菇老抽翻匀。

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18/19. 再加入李锦记芝麻油炒匀后略勾点芡。

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19/19. 装入砂锅,用油菜心装饰即可。

小窍门

1. 原料也可以随意换,能体现金玉满堂的寓意即可。比如原菜谱中的玉米笋被我换成了玉米棒,口蘑换成了杏鲍菇,因为这两样东西我都木有买到。

2. 蔬菜事先焯水,这样熟的快。

3. 烤麸一定要用凉水泡软,不能用热水,用热水就会泡散了。

4. 这道吉祥年菜只用到了三种调料,但同样具有不可替代性,只有李锦记才会做出你要的味道哦,切记!

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