凉拌黑木耳怎么做,凉拌黑木耳怎么做好吃,凉拌黑木耳做法

2024-02-17 09:05 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
这几天胃口不好,想吃清淡一点,用料也不多,而且黑木耳营养价值也高,做法简单。
主料
黑木耳适量彩椒一只
辅料
葱花适量生抽适量蒜泥适量
适量陈醋适量鸡精适量
辣椒油适量

凉拌黑木耳的做法,共5个步骤

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1/5. 黑木耳用温水泡发,清洗干净。

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2/5. 彩椒切丝,准备好蒜泥。

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3/5. 黑木耳焯下水二分钟就行了,彩椒也一样。

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4/5. 把上述材料沥干水,调入生抽、盐、陈醋、鸡精、蒜泥、辣椒油。

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5/5. 最后撒入葱花搅拌均匀就成了。

小窍门

黑木耳和彩椒焯水时间不要太长,一定要下入冷水中过凉,吃口才脆。

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