主料 | ||
茄子(紫皮,长)1根 | 红皮洋葱1个 | 甜椒100克 |
白蘑菇75克 | 胡萝卜1根 | 西红柿200克 |
奶酪适量 | ||
辅料 | ||
橄榄油适量 | 大蒜适量 | 香菜适量 |
白糖适量 |
Imam bayildi 土耳其素菜的做法,共7个步骤
1/7. 茄子横着切成四片,取一面茄子肉,用刀划花。放入一个滤网里,撒上足够的盐,腌制30-60分钟,茄子表面不可以变成棕色
2/7. 洋葱切细圈,胡萝卜切薄片,甜椒切条
3/7. 腌好的茄子冲水,冲掉盐分。锅里给约30 ml橄榄油,将茄子划了花的那面朝下,放入锅里,中小火煎约5分钟,到开始发焦。油不够的话要补。油要从茄子朝下的那面几乎津到另外一面去
4/7. 煎好的茄子,放在厨房纸巾上吸油
5/7. 蘑菇切片,蒜切末
锅里给橄榄油,将洋葱、蒜炒香、炒软加入胡萝卜,炒到开始变软加入其他的蔬菜,炒到开始变软6/7. 连汁加入罐头番茄,炒开
中小火慢慢翻炒约10分钟,到汤汁几乎收干,所有蔬菜炒软炒烂7/7. 吸了油的茄子煎过的面朝上,放入烤盘
铺上炒好的蔬菜。放入预热好的烤箱,170度20-25分钟。表面开始焦,出现浓稠汤汁。配饭的话可以热着上桌。当头盘的话,待凉后放入冰箱冷藏1小时,撒上香菜碎(和帕玛干酪)再上桌小窍门
这道菜既可以像Ratatouille一样热着和米饭配,也可以放入冰箱,作为凉的头盘。