不用油炸的健康南瓜饼怎么做,不用油炸的健康南瓜饼怎么做好吃,不用油炸的健康南瓜饼做法

2024-01-16 10:26 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
很喜欢吃南瓜饼,可是市面上买到的都是油炸的,而且很甜,所以自己就开始做蒸的南瓜饼,第一次做,卖相不好,但是味道口感很好。
主料
南瓜250克糯米面100克玉米面50克
玉米淀粉50克豆沙适量枸杞适量
辅料
白糖适量

不用油炸的健康南瓜饼的做法,共4个步骤

1/4. 将南瓜去皮,切块,放蒸锅蒸20分钟。也可以放到微波炉里转熟

2/4. 收南瓜成热压泥,放糯米粉,玉米粉,玉米淀粉。至于放多少,自己看着办,只要面团变硬,不怎么粘手就行

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3/4. 然后是揉面团,把面团切小块,擀皮,报豆沙。用牙签在包好的包子上按“米”型压线,做成小南瓜状。然后每个小南瓜上插一个枸杞就可以了。当然也可以换葡萄干。

4/4. 盘底抹油,把做好的南瓜饼放到盘子上,然后放进蒸锅蒸。大约20分钟就可以啦。

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