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爆炒西兰花怎么做，爆炒西兰花怎么做好吃，爆炒西兰花做法

2024-01-06 10:26 减肥轻餐 0万阅读 投稿：涮酷美食
主料
西兰花一个
辅料
大蒜2头盐适量

爆炒西兰花的做法，共3个步骤

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1/3. 水煮开后加西兰花 油 盐 煮

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2/3. 西兰花焯水加凉水冲

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3/3. 油锅加蒜爆香后放入炒好的西兰花翻炒几下加盐后出锅装盘

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