| 主料 | ||
| 生菜适量 | 小番茄适量 | 苹果适量 |
| 香蕉适量 | 酸奶适量 | 芝麻适量 |
| 玉米适量 | 柠檬适量 | |
田园时光果蔬沙拉的做法，共1个步骤
1/1. 沙拉酱热量太大起不到减肥的作用，不防将沙拉酱换成酸奶或者蜂蜜(蜂蜜里加入几滴柠檬汁搅拌均匀)一样美味.将自己所喜欢的蔬菜水果清洗干净，切出自己喜欢的形状，装盘加入酸奶即可.
小窍门
苹果易氧化变黑，加入柠檬汁就不会了.
| 主料 | ||
| 生菜适量 | 小番茄适量 | 苹果适量 |
| 香蕉适量 | 酸奶适量 | 芝麻适量 |
| 玉米适量 | 柠檬适量 | |
1/1. 沙拉酱热量太大起不到减肥的作用，不防将沙拉酱换成酸奶或者蜂蜜(蜂蜜里加入几滴柠檬汁搅拌均匀)一样美味.将自己所喜欢的蔬菜水果清洗干净，切出自己喜欢的形状，装盘加入酸奶即可.
苹果易氧化变黑，加入柠檬汁就不会了.
