草菇扒油菜怎么做,草菇扒油菜怎么做好吃,草菇扒油菜做法

2023-06-24 09:17 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷美食
主料
油菜适量草菇适量
辅料
姜丝适量辣椒丝适量适量
蘑菇精适量白胡椒粉适量

草菇扒油菜的做法,共7个步骤

1/7. 姜、辣椒洗净切丝;

2/7. 草菇洗净切两半;油菜洗净剖开两半;

3/7. 锅内加清水烧开后加热油菜烫熟后,捞出沥干水分,摆在盘中;

4/7. 锅内的开水继续把草菇烫一下,大概二十秒左右的时间吧,烫好的草菇捞出备用;

5/7. 起锅热油,爆香姜丝和辣椒丝,下草菇翻炒记下后加入一碗清水,转中小火,盖上锅盖焖上三四分钟,将草菇的鲜味焖出来;

6/7. 打开锅盖后,加盐、蘑菇精、一点点的胡椒粉,大火收汁;

7/7. 将草菇连汤汁一起浇在油菜上就完成啦。

小窍门

吃素的人往往体质偏寒,所以加一点胡椒粉去除菜的寒凉,但是胡椒粉只要一点点就好,不要太多,要不就掩盖了菜本身的清甜了。

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