主料 | ||
杂菜80克 | 豆干30克 | 鲜笋20克 |
油豆皮100克 | 芹菜50克 | 南瓜100克 |
料酒适量 | 鸡精适量 | 蚝油少量 |
盐适量 | 橄榄油适量 |
豆皮素烧卖的做法,共9个步骤
1/9. 要把素菜做的好吃,我真心觉得好难,对于我来说,肉类简直成就了我的吃货过程。但是MD减肥太痛苦啊。今儿发现了一纯素又好吃的烧卖,各路吃货试试看?
2/9. 竹笋、豆腐干切丁,杂菜丁是买现成的。您家里有胡萝卜、青豆、玉米粒单独弄成杂菜丁也行,热锅适量橄榄油把菜丁翻炒,倒适量料酒,盐,鸡精炒熟备用。
3/9. 油豆皮切成12X12方块把炒好的菜丁盛适量放在豆皮上。
4/9. 芹菜去叶焯水捞出,把包住菜丁的豆皮捆绑成烧卖的样子上蒸锅蒸10分钟
5/9. 南瓜蒸熟压成泥
6/9. 锅里少量橄榄油倒入南瓜泥翻炒加少量水,收汁时可适量放耗油、盐、鸡精,南瓜汁煮粘稠关火浇在蒸好的烧卖上面。
7/9. 入口即可品味到南瓜浓浓的绵密的口感,咬一口下去,笋丁及杂菜脆脆融合在南瓜汁里,异常丰富的口感层次。
8/9. 做了好几次,我是爱上了
9/9. 减肥的吃货们,赶快来试试咯