| 主料 | ||
| 荷叶一张 | 莲藕适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
荷叶藕节茶的做法，共6个步骤
1/6. 新鲜的荷叶用凉水多泡一会
2/6. 捞出切小碎块
3/6. 新鲜莲藕洗净去皮，切块备用
4/6. 把荷叶和莲藕放入奶锅中，加入适量的凉水和冰糖
5/6. 大火煮开，小火煮1小时左右即可
6/6. 水分倒出茶壶中即可饮用
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荷叶具有清热解毒、凉血止血的作用，主治暑热烦渴、头晕目眩藕节也有止血和化瘀的功效，一起煮汁饮用，清火凉血如果单独煮荷叶茶，还有减肥的功效这款饮品属寒性，气血虚滴慎用啊
