擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

2023-10-23 09:05 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷大神
清口凉菜,蒜香微辣,解暑下饭。
主料
茄子两个青椒一支大蒜半头
辅料
食用油适量适量酱油适量
五香粉适量白糖适量鸡精适量

擂茄条的做法,共9个步骤

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

1/9. 茄子用长茄子圆茄子都可以。这次选的圆茄子,因为圆茄子口感更Q弹。(窍门:挑茄子的时候用手拍拍,pia pia 响的是实心的好的,噗噗响的是有籽的老的。)

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

2/9. 把茄子切2厘米左右厚的片。(切片是为了更好蒸熟,节能环保,也更好撕。)

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

3/9. 把茄子码入注水蒸锅,水开不开都行,可以一边烧水一边码放,省时间。(茄子一层一层的码放,留出缝隙,第二层像砌墙一样压缝码,这样蒸汽可以更好的流通。)上汽蒸十多分钟,用筷子轻易扎透茄子就算好了。出锅凉凉。温度降下来就可以撕条了。

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

4/9. 将茄条有皮的码在一个碗里,皮朝向碗底,按顺序用带皮的部分把碗底铺满。不带皮的部分填充中心部分。找个盘子,把碗扣过来,就形成了个紫色的半球,基本就是成品的形状。(灵感来自梅菜扣肉。)这一步忘记拍照了。

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

5/9. 青椒去籽,切小丁。

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

6/9. 把蒜用蒜臼砸成泥,放入请教丁,在擂几下,使青椒和蒜泥混合。

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

7/9. 把蒜泥青椒泥放入一个碗里,调入盐一勺半,五香粉半勺,鸡精半勺,糖两勺。搅拌均匀,在碗底铺平。把油烧的热热的,冒青烟,离火,放入花椒红辣椒段,迅速的倒入碗中,把碗中的蒜泥烫熟。这一步又没拍照(忙不过来啊,多理解)。

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

8/9. 把料汁中加点酱油,浇在茄条顶部,就可以上桌了。吃的时候拌匀即可。

擂茄条怎么做,擂茄条怎么做好吃,擂茄条做法

9/9. 上班带这个小菜,香味可是能吸引同事的哦。

小窍门

1,长茄更容易撕出茄条,口感较绵软。圆茄子更劲道,2,把蒜泥在碗里用油泼更容易熟,也更易把料调匀。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com