西红柿茄条怎么做,西红柿茄条怎么做好吃,西红柿茄条做法

2023-10-22 10:17 减肥轻餐 0万阅读 投稿:道地药材
少油版西红柿茄条!
主料
绿皮茄子一个
辅料
西红柿一个尖椒一个适量
适量大蒜适量

西红柿茄条的做法,共4个步骤

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1/4. 茄子削皮,切成条形,不要太粗,装大腕中撒一勺盐,抓匀煞水分!

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2/4. 西红柿切成小块,尖椒切丝,葱姜蒜切丝

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3/4. 热锅凉油不用放很多油,根据自己口味放油,五分油热倒入茄条,煸炒至茄条变软,加入切好的葱姜蒜和西红柿,尖椒丝。放适量的盐和酱油(酱油是为了颜色好看,不用到太多)

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4/4. 如果喜欢吃软的,可以多炒一会儿,出锅前加入适量鸡精

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