蚕豆的另类吃法-回锅蚕豆怎么做,蚕豆的另类吃法-回锅蚕豆怎么做好吃,蚕豆的另类吃法-回锅蚕豆做法

2024-10-31 10:24 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷食神
主料
干胡豆(蚕豆)适量香葱适量
辅料
少许植物油少量鸡精适量
花椒粉少量

蚕豆的另类吃法-回锅蚕豆的做法,共3个步骤

1/3. 将干胡豆(蚕豆)洗净后下入锅内小火慢炒,不用放油,不停翻炒会出现“啪啪”响声;

2/3. 等炒至响声停止并两面略有微糊时,加水没过豆,改中火煮至豆软后捞出沥去水份;

3/3. 另起锅倒适量植物油,七成热时下豆翻炒,调入盐,鸡精,花椒粉,翻炒均匀撒上葱花即可起锅。

小窍门

1.干炒豆时一定要小火并且不停翻炒,否则豆会外糊而内不熟。

2.作法2中加水可多一些,煮豆时间长点,豆软面才好吃。

3.不爱花椒粉可以不放。

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