拌甜酸心儿里美-没用糖醋怎么做,拌甜酸心儿里美-没用糖醋怎么做好吃,拌甜酸心儿里美-没用糖醋做法

2024-09-21 09:39 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷食神
萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促进胃肠蠕动,增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。
主料
心里美萝卜适量苹果适量山楂果适量

拌甜酸心儿里美-没用糖醋的做法,共3个步骤

1/3. 心里美一个去皮切细丝,苹果一个去皮切细丝,洒点盐拌匀;

2/3. 苹果一个切碎+山楂果四个切碎用搅拌机打泥儿;

3/3. 浇到步骤1拌匀就可以啦。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com