炝拌穿心莲怎么做,炝拌穿心莲怎么做好吃,炝拌穿心莲做法

2023-10-01 10:26 减肥轻餐 0万阅读 投稿:爱美食
易如反掌的菜式/但能吃出健康輕盈/
主料
穿心蓮一盒
辅料
生抽适量花椒10粒干辣椒6粒
大蒜1粒冰糖1顆适量

炝拌穿心莲的做法,共3个步骤

1/3. 穿心蓮 摘嫩葉 洗淨。

2/3. 鍋放油 燒熱 放入蒜 /干辣椒(掰開)/ 花椒/生抽/醋/冰糖,一併燒熱。

3/3. 連油和佐料一併倒入備用的穿心蓮中,拌。

小窍门

穿心莲清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。用它做菜,包治百病。

是穿心,或斷腸,午夜穿心蓮,細葉淺嚐。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com