| 主料 | ||
| 紫薯一颗 | 苦瓜一根 | |
| 辅料 | ||
| 炼奶一勺 | 白糖适量 | |
1/5. 紫薯切小块放盘子里，我是煮饭的时候，放在饭上面一起蒸熟。熟了之后味道很香喔
2/5. 苦瓜去囊，放入烧开的水里面煮两分钟，煮的时候放点盐，颜色会漂亮一点（其实我也不知道是不是真的）煮好后放入冷水了泡一会
3/5. 把紫薯压成泥，放入炼奶白糖，拌匀，然后把紫薯泥压入苦瓜里面这个要压实一点
4/5. 这是切好之后的，味道很好，适合夏天清清的淡淡的甜。紫薯泥加了炼奶，吃起来口感很好
5/5. 洒上芝麻，好吧，我承认这完全是为了漂亮
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