| 主料 | ||
| 春笋1根(大约150）克 | 去皮蚕豆1碟（大约150）克 | |
| 辅料 | ||
| 葱花和姜末适量 | 食用油2大匙 | 盐半小匙 |
| 鸡粉1小匙 | 淀粉1小匙 | 清水1大匙 |
| 料酒1大匙 | ||
1/8. 炒这道菜所需要的两个主料是一根春笋，一小碟去了皮的蚕豆。
2/8. 先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆，滚个开即可捞出。捞出后放入凉水中浸泡备用。
3/8. 不用换水，还用刚才煮蚕豆的水继续煮春笋块，中大火煮十五分钟后捞出同样放到凉水中冷却一下。
4/8. 把煮好的笋切成丁，再切一点葱花和姜末。
5/8. 起锅做油，锅热后倒入油，油八成热时放入葱花和姜末，煸出香味后将已经泛糊的葱姜末捞出扔掉。这样做不仅让菜里保留葱姜的香味，还不会让菜保持漂亮的颜色。更适合对葱姜忌口的人食用。
6/8. 在油锅中烹入笋丁翻炒片刻。
7/8. 再烹入煮熟的蚕豆翻炒两三分钟后，倒入料酒。
8/8. 调入盐和鸡粉，淋入用一大匙清水加一小匙淀粉调好的淀粉水。收汁后即可出锅了。
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