番茄拌空心菜怎么做,番茄拌空心菜怎么做好吃,番茄拌空心菜做法

2023-09-28 09:44 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷食神
这道菜做法很简单,是我们的客家风味哦~~
主料
空心菜一斤番茄两个
辅料
辣椒两个(嗜辣者可多加)蒜头一颗

番茄拌空心菜的做法,共1个步骤

1/1. 具体步骤如下:1、在锅里放入适量的水,大火烧开水后放入洗干净的空心菜,要翻动空心菜,确保每条空心菜都被浸泡过,这个过程中仍要大火哦,再次烧开即可关火。然后把空心菜捞出盆中,加点盐抛几下,滤水放入盘里待用。2、将番茄切成碎块,辣椒切片,蒜头拍碎。然后起锅热油,先将蒜末辣椒放入7分热的油中,翻滚20秒再放入番茄炒匀。待番茄成汁状就放入一勺鸡精、两勺耗油和适量的酱油,小火拌匀后就关火。最后把这料汁浇在盘中的空心菜上,美味的番茄空心菜就出来啦~!。

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