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2023-09-28 09:05 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
真心不想吃学校食堂的西兰花了,大锅炒的量太大,只能用水闷熟,实在是又咸又烂。索性宿舍自己做来吃个过瘾。
主料
西兰花一颗
辅料
适量蒜沫适量

宿舍快手菜,清炒西兰花的做法,共3个步骤

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1/3. 西兰花洗净切块

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2/3. 放入凉水锅中焯熟,水一开就可以捞了,焯水的时候加一点盐。

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3/3. 热锅放油,入锅快炒,加盐调味,放少许糖,出锅前放入蒜沫

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