杏鲍菇炒西兰花怎么做,杏鲍菇炒西兰花怎么做好吃,杏鲍菇炒西兰花做法

2023-09-25 09:22 减肥轻餐 0万阅读 投稿:道地药材
主料
杏鲍菇一根西兰花一个
辅料
少许少许大蒜少许
鸡精少许蚝油一汤匙少许
干辣椒两个胡椒粉少许淀粉少许
生抽一汤匙

杏鲍菇炒西兰花的做法,共4个步骤

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1/4. 西兰花清洗切块,杏鲍菇切片,调芡汁,备葱姜蒜

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2/4. 西兰花焯一下,大概一分钟,白色的膜消失,变绿即可捞出。

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3/4. 热锅倒油,爆香葱姜蒜辣椒后加入杏鲍菇,炒一会儿后加西兰花,然后翻炒,加盐、胡椒粉、蚝油,最后撒些鸡精即可出锅。

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4/4. 加入调好的淀粉,勾芡出锅!

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