姜汁苦瓜怎么做,姜汁苦瓜怎么做好吃,姜汁苦瓜做法

2024-08-03 10:26 减肥轻餐 0万阅读 投稿:草药
主料
苦瓜适量老姜适量大蒜适量
辅料
适量鸡精适量适量
芥油适量香油适量

姜汁苦瓜的做法,共3个步骤

1/3. 苦瓜洗净去瓤,片成滚刀块后用盐腌渍十分钟,然后清水洗净备用;

2/3. 老姜去皮切成碎末,蒜瓣捣成泥,放入碗中,撒入少许盐、鸡精、滴入几滴香油、芥油、醋、少许凉白开拌匀静置五分钟

3/3. 将汁液及少许姜蒜末放入苦瓜中拌匀即可

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