| 主料 | ||
| 赤小豆一把 | 薏仁一把 | |
1/4. 红豆薏仁各一小把，泡一夜（4-8个小时）
2/4. 起床的时候把泡好的红豆薏仁洗净，煮20分钟，把红豆薏仁水当水喝
3/4. 剩下的豆别浪费，剩一点水用料理机搅成豆浆
4/4. 依个人口味加点糖，配点饼干或土司就是美味又营养的早餐了。特别适合上班族
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