| 主料 | ||
| 日本小南瓜半个(约500)克 | 盐3克 | 欣和酱油(六月鲜)15毫升 |
| 色拉油10毫升 | ||
1/3. 小南瓜去籽切块；
2/3. 把南瓜块放入微波碗里，加入色拉油、盐、欣和酱油(六月鲜)拌匀；
3/3. 入微波炉高火10分钟(中间可以取出搅拌一下)即可。
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