水晶冬瓜-烧冬瓜怎么做,水晶冬瓜-烧冬瓜怎么做好吃,水晶冬瓜-烧冬瓜做法

2023-09-05 10:36 减肥轻餐 0万阅读 投稿:美食中国
冬瓜是公认的减肥良品,对于冬瓜,用来煲汤是最普遍的烹饪方法!但是,只用来煲汤太单调了!买块冬瓜,回来研究道新菜,大家吃的很嗨皮!
主料
冬瓜一块
辅料
花椒数粒蚝油适量番茄沙司适量
适量白糖适量鸡精适量
味达美酱油少量一棵

水晶冬瓜-烧冬瓜的做法,共3个步骤

1/3. 买回的冬瓜洗干净,削皮,除瓤,切成小块

2/3. 锅里油热,放入花椒,葱,爆香,放入冬瓜煸炒!

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3/3. 冬瓜炒至8分熟,放入盐,耗油,翻炒片刻放入番茄沙司,糖,少量味达美酱油!继续翻炒,快出锅时放入适量鸡精,翻炒两下即可!

小窍门

减肥,美容

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