双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

2023-09-01 09:41 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷美食
主料
大米30克小米30克银耳10克

双米银耳粥的做法,共3个步骤

双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

1/3. 大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。

双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

2/3. 银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。

双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

3/3. 将银耳倒入锅中,煮至米粒开花。

小窍门

1、银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可。

2、这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣、花生、芝麻等原料。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com