| 主料 | ||
| 苦瓜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 茉莉5克 | |
1/5. 苦瓜切薄片，用盐把苦味渗出来。清水冲洗。
2/5. 茉莉花泡好，去掉花朵，放冰糖做成茉莉花茶。
3/5. 茉莉花茶晾凉后倒入苦瓜中。
4/5. 放入冰箱冰镇。
5/5. 吃时可以再放些蜂蜜
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