长寿汤火麻芥菜汤怎么做,长寿汤火麻芥菜汤怎么做好吃,长寿汤火麻芥菜汤做法

2024-06-26 09:40 减肥轻餐 0万阅读 投稿:洞房
简单的火麻芥菜汤,不用放火麻仁弄得汤变糊,直接使用亦舒堂的火麻油做油调料。滋补功效:富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素,有助于体吸收,还有降低血脂的作用,不含脂肪。
主料
芥菜300克
辅料
一勺适量

长寿汤火麻芥菜汤的做法,共4个步骤

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1/4. step1.芥菜洗净掰段备用,生姜切成碎片

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2/4. step2.放入亦舒堂火麻油3-4勺,热锅,下姜炒香

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3/4. step3.倒入一大碗清水烧开,水烧开后倒入芥菜煮至绵软,用食盐调味即可。

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4/4. 撰写制作步骤

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