清炒黑木耳怎么做,清炒黑木耳怎么做好吃,清炒黑木耳做法

2024-06-26 09:29 减肥轻餐 0万阅读 投稿:酷爱美食
黑木耳是我的最爱也是餐桌常客。黑木耳的营养价值很高,黑木耳入药妈载于汉代《神农本草经》黑木耳入药妈载于汉代《神农本草经》,中医认为其性平味甘,入胃、大肠二经。能凉血止血,和血养营,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾。
主料
黑木耳适量
辅料
少许少许大蒜少许
适量生抽少许鸡精少许

清炒黑木耳的做法,共7个步骤

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1/7. 木耳提前用清水泡发,洗净备用

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2/7. 姜切片,葱切一厘米左右的段,蒜切片备用

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3/7. 油锅烧热下姜片

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4/7. 再下蒜片煸出香味

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5/7. 倒入泡发好的木耳翻炒,接着放入葱段

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6/7. 倒入少许生抽翻炒,然后加盐、鸡精翻炒,出锅

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7/7. 步骤简单,用料简单,但是味道很赞哦

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