食心食意-椒香蒜泥茄子怎么做,食心食意-椒香蒜泥茄子怎么做好吃,食心食意-椒香蒜泥茄子做法

2023-08-25 09:10 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中药文化
简单的蒜泥茄子因有了红绿椒圈的搭配,格外有食欲
主料
茄子一个红绿朝天椒各一个大蒜适量
辅料
少许米醋适量味极鲜酱油适量
香油少许鸡精少许

食心食意-椒香蒜泥茄子的做法,共7个步骤

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1/7. 茄子洗净上锅蒸熟,一般10分钟左右足够

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2/7. 将蒸熟的茄子改刀切条段

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3/7. 将蒜瓣捣成蒜泥,加入盐,鸡精,米醋,味极鲜酱油调成蒜泥汁

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4/7. 将做好的蒜泥汁浇到茄子上

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5/7. 将红绿朝天椒洗净切小圈圈儿

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6/7. 炒锅加热,加入少量香油,加入红绿朝天椒爆香后关火

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7/7. 浇到蒜泥茄子上即可

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