| 主料 | ||
| 黄瓜半根 | 玉米粒适量 | 火腿1根 |
| 胡萝卜半根 | 杏鲍菇适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱少许 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 火龙果皮半个 | ||
1/3. 准备主料:黄瓜切丁，胡萝卜切丁，火腿切丁，杏鲍菇切丁后焯水，大概5分钟左右，玉米粒焯水2分钟。
2/3. 锅中倒油，油热后放入葱花爆香。然后放入胡萝卜，翻炒变色后，放入其他丁，一起翻炒大概3分钟左右，放入盐和鸡精。
3/3. 盛入事先挖好的火龙果壳中，即可食用了。
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