汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

2023-08-04 09:22 火锅涮菜 0万阅读 投稿:涮酷美食
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力,竹荪还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称刮油的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。汪刺鱼味道鲜美,肉质滑爽细嫩,营养丰富。
主料
汪刺鱼适量竹荪适量红枣适量
枸杞适量冬菇适量适量
大蒜适量料酒适量清汤适量
胡椒粉适量
辅料
适量金针菇适量白切羊肉适量
粉皮适量生菜适量

汪刺鱼竹荪火锅的做法,共11个步骤

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

1/11. 竹荪提前浸泡软切成小段

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

2/11. 汪刺鱼开肚处理干净

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

3/11. 锅里放油烧热,放入姜蒜爆香后放入汪刺鱼煎至变色

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

4/11. 加入料酒、盐和清汤烧开后改小火炖

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

5/11. 炖至汤发白时调入盐

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

6/11. 放入红枣、枸杞、竹荪

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

7/11. 最后调入胡椒粉和鸡精,放入冬菇

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

8/11. 锅烧热移至酒精炉,边吃边涮即可

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

9/11. 今天的配菜有粉条

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

10/11. 金针菇

汪刺鱼竹荪火锅怎么做,汪刺鱼竹荪火锅怎么做好吃,汪刺鱼竹荪火锅做法

11/11. 白切羊肉

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com