无油水煮鱼怎么做,无油水煮鱼怎么做好吃,无油水煮鱼做法

2024-06-11 09:31 海鲜水产 0万阅读 投稿:草药
主料
剑骨鱼一条1000克黄豆芽300克
辅料
干辣椒50克食用油少许花椒 葱 姜适量
淀粉2汤勺蛋清1个鸡精 盐适量

无油水煮鱼的做法,共4个步骤

1/4. 鱼去骨切片,鱼片放油、盐、鸡精、生粉、蛋清、葱、姜拌均,腌制20分钟,鱼骨放葱姜料酒腌制20分钟

2/4. 锅烧热放油、鱼骨、煎两面金黄,放水煮至汤色浓白,拿漏勺把鱼骨捞出

3/4. 放黄豆芽煮10分钟左右,把腌制好的鱼片均匀地放进去,煮1到2分钟关火

4/4. 另起锅放油烧热,放入花椒、辣椒,淋入煮好的鱼片中即可食用

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