主料 | ||
沙尖鱼1000克 | ||
辅料 | ||
柠檬1个 | 土豆500克 | 红辣椒适量 |
盐适量 | 黑胡椒适量 | 迷迭香适量 |
紫苏叶适量 | 食用油适量 |
富贵有鱼-迷迭香柠檬烤鱼的做法,共8个步骤
1/8. 沙尖鱼去鱼鳞,取出鱼鳃和内脏洗净后,用盐腌渍1小时;
2/8. 柠檬对半切开,取一半挤出汁滴入鱼中;
3/8. 撒入适量迷迭香;
4/8. 研入适量黑胡椒粉,滴入少许油,用手抓匀,继续腌渍1小时;
5/8. 红辣椒用刀切开后取出辣椒籽,改刀切碎块,待用;
6/8. 土豆洗净削皮,切薄片,用盐水浸泡20分钟,烤盘铺上锡纸,土豆沥干水分后平铺在上面;
7/8. 腌渍过的鱼整齐的码放在铺有土豆的烤盘上;
8/8. 再次撒上迷迭香和黑胡椒粉,紫苏叶用剪刀剪碎后一起撒入,适量放入辣椒末;
小窍门
1、烤盘铺上土豆是让它吸取鱼的鲜汁,又利用能源,一举两得;
2、可根据个人口感需要适当调节烘烤温度及时间。