油炸小酥鱼怎么做,油炸小酥鱼怎么做好吃,油炸小酥鱼做法

2024-01-24 10:03 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
我们这有条江,每年都出会大量的鱼,生长在这个地方也算有口福了.鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化。牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力.儿子正在长身体的时候,所以会经常给他做些鱼来吃.

主料
小鱼250克
辅料
面粉适量适量胡椒粉适量
芝麻盐适量

油炸小酥鱼的做法,共4个步骤

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1/4. 小鱼去除肚子里的内脏,洗净,用盐和胡椒粉腌制30分钟

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2/4. 取适量面粉倒在鱼身上,拌匀,最后把多余的面粉抖掉.

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3/4. 锅中倒适量油,五成热时,将小鱼逐一放入,慢慢炸至金黄捞起

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4/4. 装盘,上面撒芝麻盐即可

小窍门

鱼收拾好后尽量控干水,小心炸的时候溅油.

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