| 主料 | ||
| 鲫鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 红尖椒两个 | 绿尖椒两个 | 姜10克 |
| 蒜末10克 | 外婆菜250克 | |
1/8. 新鲜鲫鱼一条，活杀，清理干净；
2/8. 生姜大蒜切末，红绿尖椒切圈；
3/8. 外婆菜解冻；
4/8. 煎锅入油，中火烧到八成热时下入鲫鱼煎至两面焦黄；
5/8. 将煎好的鲫鱼放入砂煲底部；
6/8. 用煎过鱼的油，将姜蒜末、青红椒爆香；
7/8. 下入外婆菜，炒散，然后加入盐、陴县豆瓣、剁椒酱、醋和一大杯清水，搅匀，煮至沸腾时关火；
8/8. 将锅内的外婆菜连同汤汁一起倒入砂煲中，盖上锅盖，小火再焖煮20-25分钟即可。
坨妈家还喜欢用两条鲫鱼加大包外婆菜用平铁锅架在火上边炖边吃，一滚带三鲜，让这道菜更添一层口感，有这些家伙什的朋友也可以试试哦！
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