三鲜素鱼肚怎么做,三鲜素鱼肚怎么做好吃,三鲜素鱼肚做法

2025-04-10 09:56 海鲜水产 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
主料
油面筋100克香菇(干)10克冬笋25克
油菜心25克淀粉(蚕豆)5克
辅料
味精3克酱油15克香油10克
料酒5克花生油20克白砂糖5克

三鲜素鱼肚的做法,共6个步骤

1/6. 将油面筋切成小方块;

2/6. 鲜笋洗净切成菱形片;

3/6. 水发香菇切成丝;

4/6. 油菜心择净切成段;

5/6. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,下香菇、鲜笋煸炒,加酱油、料酒、白糖、味精、五香油和鲜汤35毫升烧开;

6/6. 再下入面筋块,待面筋烧透,再下入鲜笋片、香菇丝和青菜段,以湿淀粉勾芡即成。

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