如你所意怎么做,如你所意怎么做好吃,如你所意做法

2024-09-19 09:44 海鲜水产 0万阅读 投稿:爱美食
多宝宝胶质蛋白含量高,和姜,蒜用锅煲焗味道鲜美,有滋补美容的效果!蒜与鱼的交融,配上六月鲜的特级酱油,打造出鲜美滴美味料理!
主料
多宝鱼一条,姜38克,洋葱6克,蒜头三头,油8克,六月鲜酱油8克,胡椒粉2克,盐1克,料酒一勺,鸡精2克适量

如你所意的做法,共11个步骤

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1/11. 多宝鱼一条,约一斤三两,切块和盐,胡椒粉,料酒抓均

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2/11. 准备蒜头和姜

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3/11. 六月鲜酱油,色纯鲜美

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4/11. 蒜头剥好

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5/11. 锅煲底放少许油,放上洋葱和姜块,这样出味又防粘底

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6/11. 把蒜头均匀撒入

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7/11. 将鱼块均匀摆上面,开火盖上焗

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8/11. 油和少许鸡精,六月鲜酱油混合

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9/11. 焗8分钟时将调好的汁倒进去,继续盖上焗三分钟

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10/11. 开盖,蒜香和鱼鲜扑面而来

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11/11. 每一口都鲜美无对比

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