泡椒乌鱼怎么做,泡椒乌鱼怎么做好吃,泡椒乌鱼做法

2024-09-14 09:06 海鲜水产 0万阅读 投稿:夫妻那些事
乌鱼又名黑鱼.乌鳢.乌鱼肉质细嫩.口味鲜美.营养价值颇高.深受国内外市场的欢迎.是人们喜爱的上乘菜肴。乌鱼还具有去瘀生新.兹补调养.有生机补血.加速愈合伤口的作用.也可治疗水肿.湿痹.脚气.痔疮等功效。
主料
乌鱼600克圆泡椒100克生姜10克
大蒜10克泡罗卜50克酸菜50克
花椒10克鸡精3克味精3克
大葱20克郫县豆瓣30克火锅料50克
料酒适量淀粉适量适量
花椒面适量菜油适量

泡椒乌鱼的做法,共12个步骤

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1/12. 准备食材有乌鱼一条。

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2/12. 火锅料.姜片,蒜片.泡圆椒.大葱。

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3/12. 泡萝卜切长条,泡酸菜切小片。

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4/12. 鸟鱼去鳞片.去内脏.鱼鰓.清洗干净.切成一左右的块.放入盐.淀粉.料酒码味十几分钟。

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5/12. 锅入油放入姜蒜片.大葱爆香。

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6/12. 放入泡萝卜.泡酸菜翻炒。

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7/12. 下入郫县豆瓣.海椒面炝出红油.掺入清水。

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8/12. 烧沸后放入少量酱油、花椒。

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9/12. 先下入乌鱼头稍煮一会.再放入乌鱼块。

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10/12. 放入泡椒煮两分钟后.放入味精.鸡精.花椒面。

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11/12. 一道麻辣味道鲜美的乌鱼就做好了,还可以边吃边加入豆腐.蔬菜燙等等。

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12/12. 成品。

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