烤鲈鱼怎么做,烤鲈鱼怎么做好吃,烤鲈鱼做法

2024-08-27 10:12 海鲜水产 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
主料
芹菜一根嫩藕一小个鲈鱼500左右克
莴笋一根(只用一半)金针菇适量土豆一个
洋葱1个青辣椒1个红椒1个
花椒一小撮干辣椒按自己吃辣程度

烤鲈鱼的做法,共6个步骤

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1/6. 鲈鱼洗干净 用盐和料酒腌一会儿 用厨房纸擦干水分 用花生油煎成两边略微泛黄

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2/6. 烤盘用锡箔纸包好刷层花生油 铺满土豆片

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3/6. 金针菇洗干净围在烤盘内四边 把煎好的鲈鱼铺在土豆片上 烤箱200°预热十五分钟

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4/6. 花生油烧热 下入豆豉 郫县豆瓣酱 翻炒 下入生姜片 大葱丝 花椒 干辣椒青红辣椒丝 洋葱丝爆香

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5/6. 倒入所有的蔬菜翻炒 出汁后加盐 白棉塘 生抽 胡椒粉 调味儿

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6/6. 将炒好的蔬菜倒在鲈鱼上 盖过土豆片 盖过金针菇 入烤箱上层 200° 烤四十分钟 即可

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