| 主料 | ||
| 龙利鱼一份 | 摆盘青菜几种 | |
嫩煎龙利鱼柳的做法，共6个步骤
1/6. 龙利鱼一份，常温解冻，冲洗干净
2/6. 切大片，加料酒和盐腌制半小时
3/6. 油七分热，小火慢煎，勤翻面，防粘锅，嫩煎至变色全熟即可
4/6. 盛盘，可摆放一些水煮蔬菜，蒸蔬菜
5/6. （图片鲜果仅供参考）
6/6. 嫩煎龙利鱼柳，美美哒
小窍门
常温解冻，小火慢煎
| 主料 | ||
| 龙利鱼一份 | 摆盘青菜几种 | |
1/6. 龙利鱼一份，常温解冻，冲洗干净
2/6. 切大片，加料酒和盐腌制半小时
3/6. 油七分热，小火慢煎，勤翻面，防粘锅，嫩煎至变色全熟即可
4/6. 盛盘，可摆放一些水煮蔬菜，蒸蔬菜
5/6. （图片鲜果仅供参考）
6/6. 嫩煎龙利鱼柳，美美哒
常温解冻，小火慢煎
