健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

2024-07-16 10:42 海鲜水产 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
主料
鲷鱼块适量金汤适量芦笋适量
胡萝卜适量
辅料
适量生粉适量

健康简单的做法,共6个步骤

健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

1/6. 胡萝卜切丝,在油里炸一下,等颜色变深变细后捞出用吸油纸吸油,成胡萝卜干丝,摆盘用。

健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

2/6. 鲷鱼加盐腌制10分钟,蘸上生粉。

健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

3/6. 将鲷鱼在平底锅里煎到金黄捞出

健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

4/6. 用南瓜泥,鸡汤,鸡汁,火腿汁调制成金汤(方法繁琐这里不仔细介绍了,有专门金汤的做法)放盘子里。

健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

5/6. 芦笋取鲜嫩的部分焯水后摆盘。

健康简单怎么做,健康简单怎么做好吃,健康简单做法

6/6. 放上煎好的鲷鱼和胡萝卜丝点缀。

小窍门

此道菜成品漂亮,如果大家觉得金汤自己做不好可以直接买现成的,味道也非常赞。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com